Fellestreninger i ukedagene

26-Mar-2014

Vi ønsker å komme i gang med fellestreninger i ukedagene i perioden april og ut august, med unntak av juli. En dag landevei og en dag MTB.

Tirsdag kl. 19.00 med oppmøte Bogafjellsenteret. Her kjøres intervaller i hovedsak med MTB. Noen av treningene vil kunne kjøres med landeveissykkel. Treningene ledes på rundgang. Oppstart 1. april.

Torsdag kl. 18.00 med oppmøte Bogafjellsenteret. Her bruker vi landeveissykkelen. Spesifikk trening frem mot Mairittet under ledelse av Svein Gaute Hølestøl. Man trenger ikke delta på rittet for å bli med her. Oppstart 3. april

Se alle våre treningstider her.


Dametreninger

26-Mar-2014

Det er nå faste treninger for damer:

  • Lørdag kl. 09.00 med start fra Sandnes rådhus
  • Søndag kl. 17.00 med start fra Bogafjellsenteret.

Ellers er selvsagt øvrige fellestreninger også åpne for damene.

Informasjon om treningene blir også lagt ut på Bogafjell SK - Damegruppe på Facebook.


Søndagstur 23. mars

20-Mar-2014

Guide denne søndagen er Frode Aase. Planlagt tur er: Stokkelandsvatnet-Sandvedparken-Giske-Lura.

Det blir videre gjennomsykling av Luraritt-løypa under ledelse av Frode Trones.

Tid, vær og vind avgjør ferden videre.

Vel møtt kl. 10.00 på Europris Bogafjell!

 


Lurarittet

17-Mar-2014


Lørdag 29. mars arrangeres Lurarittet (tidligere Rundeskogen rundt). Start kl. 12.00.

Løype (5 runder) på 30 km: Rundeskogen-Varatun-Sandnes stadion-Trones-Smeaheia.

Påmelding gjøres her.


Trening barne- og ungdomsgruppa

17-Mar-2014

Oppmøtested tirsdag 18. og 25. mars blir ved Bogafjell skole. Treningene starter som vanlig kl. 17.30.

Barne- og ungdomsgruppa er også på Facebook. Se her.


Søndagstur 16. mars

14-Mar-2014

Følgende rute er tenkt på langturen søndag: Hogstad-Fløysvik-Vårli-Hommrsåk-Riska-Bråstein-Melsheia-Espelandskogen-Melsheia-Bogafjell.

Hele turen blir på litt over 3 timer, men det er også mulighter for å stå av etter 2 timer.

Oppstart fra Bogafjellsenteret kl. 10.00.

Guide er Lars Brovold.


Trening for barne- og ungdomsgruppa 11. mars

10-Mar-2014


Det blir ny trening for de yngste tirsdag 11. mars. Oppmøte blir også denne gang ved Bråsteinsvatnet kl. 17.30. Velkommen til "gamle" og nye som vil prøve seg på terrengsykling sammen med andre i klubben.

Se kart her.

 


Adelskalender

09-Mar-2014


De som ønsker å få sin deltakelse i ritt registrert i klubbens adelskalender benytte hele klubbnavnet ved påmeldinger: Bogafjell Sykleklubb. Andre varianter vil ikke bli registrert hos turritt.com.

Se adelskalenderen for Bogafjell Sykleklubb her.

 


Langturer 8. og 9. mars

06-Mar-2014

Langtur for damer lørdag 8. mars. Rute: Ålgård-Brekko-Seldal-Hommeland-Søredalen-Sviland. Varighet 3-4 timer. Start fra Høyland kirke kl. 09.00.

Langtur for menn (og damer) søndag 9. mars. Rutealternativ 1: Ålgård-Gjesdal kirke-Budalen-Skurve-Ålgård. Varighet ca 2,5 timer. Ruteaternativ 2: Fortsette fra Ålgård-Lye-Kvernaland-Ganddal. Total varighet 3+ timer. Start fra Bogafjellsenteret kl. 10.00.